太田広の公式ブログ：サウナ王奮戦記！ 
『サウナ王が提唱する「４ステップサウナストーリー」！』：温浴施設コンサルタント太田 広公式BLOG
まずはお電話でご相談ください。 TEL：045-324-4137（受付時間9：00～20：00 土日祝可）
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こんにちは。
温浴業界最強の経営コンサルタント サウナ王こと太田広です。
私は永きに亘るサウナ入浴研究により「５１５サウナ入浴法」を考案し、セミナーや勉強会、サウナー育成講座などでご紹介し、サウナ⇒水風呂⇒休息のサイクルが重要だとお伝えしてきた。
私の場合、徹夜明けや疲労が溜まっている時に５１５サウナ入浴法を実践すると、露天のリクライナーなどでスッと気付かぬうちに眠ってしまう。
そして、その眠りはたった１時間弱の短時間にも関わらず、何時間も睡眠した時のように肉体的にも精神的にも疲労感がすっかり取れ、再生できるのだ。
このように復活できることこそが、サウナと水風呂の最大の魅力であり、サウナと水風呂無くしては絶対に叶わないリフレッシュ方法である。
私の場合、肉体的精神的疲労感がある時だけではなく、時間的に余裕がある時には常に露天や浴室内のリクライナーや畳コーナーで仮眠をとるようにしている。
私のプロデュースした温浴施設の露天や浴室にリクライナーや畳のコーナーがあるのはそのためである。
そして、私はこの一連のリフレッシュ方法を「４ステップサウナストーリー」と命名している。
もちろん、サウナ、水風呂のあとに休息を取るだけでもリフレッシュはできるが、仮眠を取るとその度合、復活レベルが全く違うのだ。
私は、この裸のままで取る仮眠を３０年近く実践してきたためにハードワークにも関わらず、大病を患ったことが一度もない。
これは紛れもない真実である。
私は特に食生活を意識したり健康的な生活を送っているわけでもないのに大病を患ったことがないのはすべてサウナ＆水風呂＆休息＆仮眠のお蔭なのだ。
それに早期の風邪であればサウナで治療もしている。
まさに私にとってのサウナは医者いらずなのである。
是非、日頃から肉体的精神的疲労が蓄積している方は「５１５サウナ入浴法」と「４ステップサウナストーリー」をお試しいただきたいと思う。
それでは、サウナ、スーパー銭湯、健康センター、健康ランド、日帰り温泉、銭湯、温泉旅館、カプセルホテル、温浴付ビジネスホテル、スパホテル、スパリゾート、スパ付フィットネスクラブ、岩盤浴施設のみなさん、一期一会、不撓不屈の精神で今日も一日頑張りましょう！
サウナ王が応援します！
温浴・温泉ビジネス 経営コンサルタント 太田 広
株式会社 楽楽ホールディングス
御問合せ ０４５－３２４－４１３７
【コンサルティング業務】
サウナ、スーパー銭湯、健康センター、健康ランド、日帰り温泉、銭湯、温泉旅館、カプセルホテル、温浴付ビジネスホテル、スパホテル、スパリゾート、スパ付フィットネスクラブ、岩盤浴施設の業績アップコンサルティング、新規開業（グランドオープン）コンサルティング、リニューアルコンサルティング、飲食部門（レストラン）業績アップコンサルティング、マニュアル作成コンサルティング、ロウリュ導入コンサルティング、スタッフ戦力化コンサルティング、カプセルホテルコンサルティング、覆面接客調査、幹部社員研修、温浴施設設計監修コンサルティング、温浴施設接客研修、チラシ作成コンサルティング、ホームページ導入コンサルティング、温浴・温泉業界新規参入コンサルティング、温浴施設診断、温浴施設売却購入コンサルティング、モバイルコンサルティング、支配人代行、運営受託・運営代行、各種マニュアル・チェックシート販売、セミナー・講演、繁盛温浴施設ツアー企画、テレビ・ラジオ・雑誌・書籍出演依頼など
